时间：2023-04-08 02:04:28 | 浏览：1741
冬季进补，来年打虎！如何合理运用人参、党参、西洋参，在冬季正确调补身体，请听专家怎么说~
禄颖 副教授
北京中医药大学
“参类”的运用
用“参”补身体是很多人的“共识”，但是参类进补需要对应体质，如果选用不当，不仅不能增益，还会损害身体健康。今天就跟专家一起来认识“参”类，科学进补吧~
人参
人参不能乱用，尤其是在秋冬季节，如果阳气不虚的人在秋冬季节选用人参进补，就会造成上火！
人参的功效
清代《本草新编》对人参的功效有非常详细的记载，“人参味甘气温微寒，气味俱轻，可升可降，乃补气之圣药，活人之灵苗”，充分展示了人参大补元气、拯危救脱的功效。
哪些人不适合吃人参
脘腹胀痛、大便干结、口臭口干生疮、舌苔厚腻、肢体沉重等人群都不适合吃人参。
人参的食用方法
人参可做人参茶，用人参3~5克，搭配红茶、绿茶煮一煮，煮完饮用即可。
党参
党参的功效
党参无温燥，偏补肺脾二脏，可益气补血。《本草正义》记载，“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气”，但其“健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊。”
哪些人适合吃党参
厌食、大便溏泄等人群适合吃党参。
党参的食用方法
将党参切片，放入水煮中煮10—15分钟，晾凉后饮用效果佳；也可煲汤，如党参牛肉汤、党参羊肉汤、党参鸡肉汤等，注意煲汤时党参使用量可在15—20克。
西洋参
西洋参的功效
西洋参属凉性，能够益气生津，在益气的同时能够滋阴。《医学衷中参西录》中记载，“西洋参能补助气分，兼能补益血分，但是其性凉而补”，适合气阴两虚的人选用。
哪些人适合吃西洋参
心烦失眠、口燥咽干、益汗脸红、小便短黄、大便干结等人群都可选用西洋参。
专家提示：阳虚怕冷的人不适合吃西洋参。
西洋参的食用方法
西洋参可做西洋参茶，用西洋参5~10克，搭配红茶、绿茶煮一煮，煮完饮用即可。
专家提示：夏天不适合服用西洋参。
冬季进补需注意！人参、党参、西洋参对应的用法，跟着专家您学会了么~
健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路
《别再浪费你的参》
播出时间：1月23日 18:05
来源： 央视科教
西洋参又名花旗参、洋参，是一种来自于加拿大和美国的五加科人参属多年生草本植物，目前我国的长白山和怀柔也有种植此类参了。西洋参和人参都是补气生津的参类，但仍有不同之处。人参补气，偏于助阳；而西洋参补气，偏于养阴。人参补气的效果优于西洋参，而西
西洋参怎么吃安神？西洋参具有养心安神、清热去燥的功效，我们心烦失眠的时候不妨吃点西洋参来安神。那么，西洋参怎么吃安神呢？一起来看看西洋参的食谱吧。西洋参的功效西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗气虚
西洋参是五加科植物人参的根，是一种名贵的中药材，在中医史上占据着非常重要的地位，又被称为花旗参，属于中药补益药的范畴。西洋参味甘微苦，性凉，主要成分包括西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等。主要功效是养阴
中药市场上的各种类型的参很多，往往让很多消费者眼花缭乱。西洋参是各大药店比较销量比较大的参品之一，因为西洋参适用范围广，基本上是男女老少都没有禁忌。大家都对西洋参很熟悉，但是对于玄参就不一定了解了，其实玄参也是中药的一种。那么，玄参与西洋参
经常听到很多人说自己消化功能不好，比如吃什么都不胖，而且不能吃凉的、辣的，动不动就有胃痛和腹涨的感觉。所以大部份的人为了提高胃肠的消化功能，经常会吃一些有助消化的食物，还有一些人因为消化系统不好而各种忌口，对于肠胃功能不好的人来说，很多东西
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，有的人适合吃西洋参片补身，有的人不适合，那么怎样判断自己适不适合吃西洋参呢？吃西洋参有哪些好处呢？ 西洋参哪些人不能食用1、青壮年和婴幼儿 西洋参片主要作用是补气养虚，适合体质虚弱的人，青壮年体质健康，不
关于西洋参这个药材，顾名思义，确实是由西方传入中国的一种药材，但是这个西洋参的由来，却还是和我们老祖宗的中医药密不可分，包括西洋参的一些功效作用，也是我国中医学家在应用中总结出来的，今天，就来为大家介绍一下“西洋参”这个药材。西洋参的由来简
西洋参，简单说就是西洋的一种参，这里的西洋就是加拿大和美国，西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参。当然后来我国也有种植。西洋参不但是一味常用的中药，还被很多人认为是一种保健品，那么西洋参有什么
凡是参类补品，都是大家所喜欢的。尤其是西洋参，也就是我们常说的花旗参，在疲劳的时候来一含片，或者泡水喝，马上精气神都回来了！西洋参在抗疲劳、补气养阴方面效果很好，都市白领都很喜欢在中午疲劳的时候喝一杯花旗参茶。但也不是每一个人都适合服用西洋
华龙网2月9日15时讯 目前来说，因生活压力、环境等的影响许多人更容易感到疲劳、少津，也有不少上火体质人群，所以西洋参深受大家喜爱。西洋参，实际上也是人参，但功效和价格比人参低，所以更受人们的喜爱。而且西洋参也是以各种方式呈现的，西洋参片是
大河报天天健康官方头条号大河报·大河客户端记者 李彬近年来，随着人们养生保健意识的增强，西洋参被越来越多的人所熟知，并用来养生保健。那么，西洋参和什么搭配，养生功效最强呢?西洋参和人参有哪些区别?如何在市面上挑选好的西洋参?西洋参的“黄金搭
来源：中国新闻网广州海关所属邮局海关关员查获多批濒危西洋参。 王嘉媚 摄 中新网广州4月29日电 (唐贵江 严晓宇)据广州海关29日消息，4月17日，广州海关所属广州邮局海关在进境邮递渠道查获一批濒危物种西洋参。今年以来，广州海关在进境邮递
转载自 “上海中医药博物馆“公众号（纯山参，图片摄于野山参博物馆）人参，作为“百草之王”，以其极好功效为历代医家所推崇，并广为人知。长期以来，人参都是作为皇室贡品，还有达官贵人、宦官大臣的奢侈品。清代人参开始有一定规模的种植，至现代，在东
冬季进补，来年打虎！如何合理运用人参、党参、西洋参，在冬季正确调补身体，请听专家怎么说~禄颖 副教授北京中医药大学“参类”的运用用“参”补身体是很多人的“共识”，但是参类进补需要对应体质，如果选用不当，不仅不能增益，还会损害身体健康。今天就
听说人参是滋补佳品，但又听说“参”有很多种类，它们会有什么区别呢？一起来看上海市中医医院药剂科薛亚为大家解惑。一提到补品，很多人第一时间就想到人参。人参是珍贵的药用植物，我国培植历史悠久。今天主要想讲讲大家常见的一些“进口”人参，例如西洋参
