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年夜饭别总大鱼大肉,这5道素菜看一看,鲜香又清爽,上桌就光盘

2023-04-13 16:50:08 2995

摘要:每到年底,最开心的莫过于家人聚在一起吃一顿年夜饭了。年夜饭是春节的重头戏,是团圆饭,这个时间老人小孩都聚在一起,一边开心的交谈一边享受准备好几个小时的美食。年夜饭不仅丰盛,很多菜也都有着吉祥的寓意,不过也别总盯着大鱼大肉,清爽的素菜有时候反...

每到年底,最开心的莫过于家人聚在一起吃一顿年夜饭了。年夜饭是春节的重头戏,是团圆饭,这个时间老人小孩都聚在一起,一边开心的交谈一边享受准备好几个小时的美食。

年夜饭不仅丰盛,很多菜也都有着吉祥的寓意,不过也别总盯着大鱼大肉,清爽的素菜有时候反而会成为除夕宴上的亮点。

而且今年的春节特殊,健康的素菜更符合今年的气氛。给大家推荐5道素菜,鲜香又清爽,操作简单,一上桌保证能光盘。

年夜饭别总大鱼大肉,这5道素菜看一看,鲜香又清爽,上桌就光盘

1、【蒜蓉粉蒸娃娃菜】——花开富贵

娃娃菜颜色金黄,切成花瓣状就更有有“富贵”的感觉,这道菜色香味俱全。

(1)粉丝温水浸泡软。洗干净几颗娃娃菜,分别切成四瓣。

(2)铺一点粉丝在盘底,中间再堆一点,娃娃菜摆在粉丝上,就像花蕊与花瓣;

(3)调制蒜蓉酱:五成热的油将蒜沫炸一炸,炸出香味而且颜色变金黄后捞出来与生的蒜沫放在一起;生抽食盐调个味,还要再放一点鸡粉与胡椒粉,适量的白糖提提鲜;

(4)蒜蓉酱倒在娃娃菜上,然后开始蒸菜,8分钟即可,出锅撒上一点葱花。

2、【糖醋茄子】——鸿运当头

糖醋的茄子又香又软,喜人的红色正好符合年夜饭的气氛,酸酸甜甜都爱吃。

(1)新鲜的青茄子削皮,然后切成手指粗的条状,食盐腌一腌,去掉水分;

(2)调一个糖醋汁,番茄酱20克,白糖15克,还有10克的白醋,加水加淀粉,搅拌开,让白糖充分融化;

(3)茄子挤干水分后用干淀粉过一下,然后下锅小火炸成两面金黄;

(4)锅中底油炒香葱白,糖醋汁烧开,可以滴一点油让颜色更亮。最后倒入炸好的茄子,快速地翻炒,裹满酱汁即可。

3、【干煸豆角】——福气满满

豆角寓意吉祥与多福。除夕来一道干煸豆角,香香辣辣又解腻,

(1)豆角都切成段,然后将准备好的花椒与干红椒泡一泡;

(2)油烧到5成热的时候先将豆角炸一下,变色并且有“虎斑”的时候捞出来;

(3)锅中的底油用来煸炒花椒与干红椒,炒干水分后倒豆角,然后快速撒入食盐、白糖、胡椒粉等,快速翻炒让豆角均匀裹上调味料。

4、【鱼香豆腐】——福气安康

除夕吃豆腐,其实就是在祈“福”,豆腐滑嫩,而且简单好做不难处理。

(1)泡过盐水的老豆腐切成方块,然后均匀裹上鸡蛋液;

(2)调一个咸香的料汁,生抽陈醋白等各10克,然后适量加一点味精与胡椒粉,料酒滴一点,清水搅拌开,想颜色更好可以加一点老抽;

(3)煎豆腐,表皮金黄局可以倒出来控一控油,然后另起锅炒香葱蒜辣椒,还有一勺豆瓣酱,炒出红油倒入料汁,最后下豆腐煨两分钟,更入味。

5、【凉拌藕片】——财源广进

藕片的形状非常像金币,所以老一辈认为吃藕就是吃钱,新年发大财

(1)藕片焯水,焯水的时候可以往清水里甲一点食盐与白醋,这样藕片更脆;

(2)锅热抄一抄干花椒与干红椒,炒出香味放凉,加生抽食盐鸡精等调味,怕太辣可以加一点白糖中和一下,最后就是香醋与白芝麻。

(3)最后把香辣的料汁浇在藕片上,搅拌均匀,就可以上桌了。

除了这些美味的素菜,在给大家推荐一款清爽美味的饮品——驼奶,比酒水饮料健康,也有着独特的美味。驼奶也是新疆的特色美食,非常值得尝试。一家人一起品尝温暖又清爽的驼奶,收获新一年的健康与美满。

买驼奶不妨买几罐“岁月优驼”,产自新疆的伊犁,价格实惠,奶源也非常的正宗,所以品质非常放心。“岁月优驼”的营养十分丰富,维生素与矿物质都十分的充足,中老年人基本一天喝一两杯就补充到身体的营养空缺。“岁月优驼”可以买给父母,也可以正月走亲访友的时候拿去送亲友,非常的有面儿。

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