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小儿推拿手法大全!赶紧收藏吧!

时间:2023-05-01 00:35:33 | 浏览:720

一、什么是推拿手法推拿手法是小儿推拿师的双手,在患者身上某部及穴位进行用不同的操作方法,或清(泻)、或补、或清补兼施等手法,达到疏通经络,调和气血,扶正祛邪的目的,即称手法。推拿师在操作时,必须达到轻快柔和,平稳着实,轻而不浮,快而不乱,慢

一、什么是推拿手法

推拿手法是小儿推拿师的双手,在患者身上某部及穴位进行用不同的操作方法,或清(泻)、或补、或清补兼施等手法,达到疏通经络,调和气血,扶正祛邪的目的,即称手法。推拿师在操作时,必须达到轻快柔和,平稳着实,轻而不浮,快而不乱,慢而不断,重而不滞的操作要领才能收到预期的效果。

二、穴位分型

人体各部穴位,一般分点、线、面三种类型。

1、点型:

人体某部位或经络穴位,采取揉、拿、点、捣等手法称为点型。如小天心、二马等穴。

2、线型:

人体某部位的二点中间的连线,这个长型的穴位,采取用推、打、提、捏等手法,称为线型。如天河水、六腑等穴。

3、面型:

人体某部或经络穴位(面积较大的穴位)采取推运的手法,称为面型。如八卦、板门等穴。

三、推拿手法

小儿推拿常用基本手法(16种)

1.推法

2.拿法

3.按法

4.揉法

5.摩法

6.运法

7.掐法

8.捏法

9.搓法

10.摇法

11.刮法

12.擦法

13.捻法

14.拍法

15.捣法

16.捏挤法

1.推法

直推:以拇指桡侧缘或螺纹面,或食中指螺纹面在穴位上进行直线推动

分推:用两手拇指螺纹面或桡侧缘,或食中指螺纹面,自穴位向两侧推动,或进行8字推动

旋推:以拇指螺纹面在穴位上进行顺时针或逆时针的旋转推动

合推:用两手拇指螺纹面或桡侧缘,或食中指螺纹面,自穴位两旁推向穴位合拢

操作要点:

用力均匀连贯 直线单行方向 轻而不浮,快而着实

离心方向为清,向心方向为补

2.拿法

“捏而提起”

操作要点:

用力要由轻到重 再由重到轻

刺激较强,用于颈项 肩部和四肢穴位

3.按法(指按、掌按)

按而留之,一压一放,反复进行

操作要点:

着力部位紧贴体表,不可移动,用力由轻渐重,切忌粗暴

常和揉法配合应用,“按揉法”

指按法用于“点”状穴,掌按法用于“面”状穴

4.揉法(掌揉、指揉)

操作要点:

操作时,腕关节放松,手指自然伸直,吸定于穴位而不在皮肤上摩擦

用力均匀,动作要协调而有节律性

以顺时针为补,逆时针为泻

5.摩法

操作要点:

不要带动皮下组织

摩法对消化系统疾病最有效果

急摩为泻,缓摩为补

该手法操作时间较长,以局部产生温热感或感到胃肠蠕动为宜

6.运法

施术者用拇指或食中指端在穴位上做弧形或环形运动

操作要点:

操作时指面要紧贴体表,用指端在体表穴位上作旋转摩擦移动,不带动皮下组织

力量宜轻不宜重,速度宜缓不宜急

小儿推拿中力量最轻的手法

7.掐法

用拇指垂直用力,或用指甲重刺患儿敏感部位或穴位

操作要点:

用拇指指甲逐渐用力,垂直掐压穴位,掐时缓缓用力,切记猛然用力

刺激力强,注意不要掐破皮肤

8.捏法

1、施术者用拇指与食中指夹住脊柱两侧的皮肤,三指同时用力提拿,双手交替向前捻动

2、食指屈曲,用食指中节桡侧顶住皮肤,双手交替向前捻动,边推边捏边提拿

操作要点:

用力适当,切不可拧转

提拿皮肤过多,则手法不易捻动向前;提拿过少,则易滑脱停滞不前

动作连贯,须沿直线进行,不可歪斜

捏脊方向须根据病情,由上而下为泻,由下而上为补

9.搓法

施术者用双手掌心夹住或贴于一定部位,相对交替用力进行相反方向的来回快速搓动或搓摩,同时进行上下往返移动

操作要点:

搓动频率要快,上下移动速度要慢,但不要间断

10.摇法

(非专业人士不建议用此方法)

操作要点:

大幅度环形旋转运动

动作要缓和稳定,不宜急躁,用力宜轻不宜重

幅度要从小到大,不得超出生理范围

11.刮法

(非专业人士不建议用此方法)

用汤匙、钱币的光滑边缘或用食指的桡侧缘,紧贴皮肤由下往上或由内向外刮动

操作要点:

压力适宜,节奏轻快,用力均匀

刮至皮下充血或皮肤见紫红色即可

12.擦法(掌擦、鱼际擦、指擦)

着力于一定部位上进行直线来回摩擦

操作要点:

不可歪斜,往返距离要长

着力部位要紧贴皮肤,但不要用强力压,以免擦破

以透热为度

13.捻法

操作要点:

拇指与食指螺纹面捏住一定部位,相对用力进行搓揉

动作灵活,快速

14.拍法

操作要点:

五指并拢,用空掌拍打体表

上臂姿势稳定,前臂主动起落,腕关节随之进行相应的屈伸动作

操作时须用力轻重适度,有节奏感

15.捣法

操作要点:

用中指指端,或食、中指屈曲的指间关节着力,进行有节奏的叩击穴位的方法

操作时指间关节自然放松,由腕关节主动屈伸,带动手指进行

动作要有弹性

16.捏挤法

操作要点:

本法重刺激

操作后要配合揉法

小儿推拿的优点

一、

小儿推拿是以中医辨证理论和中医小儿生理病理特点为基础,通过专业人士的手法作用于小儿某些特定的穴位,改变或调节宝宝的生理、病理状况,平衡阴阳,疏通经络,调和气血,调整脏腑功能,达到预防和治疗疾病的目的。

二、

小儿推拿具有推拿时间短、不打针、无痛苦、无创伤、无毒副作用、没有任何不良刺激、远离抗生素不良反应的特点,可提高孩子的抵抗力和自愈力,调理体质,改善机体免疫力,属于中医绿色自然疗法。

三、

中医讲究未病先防,已病先知,病后防愈。小儿推拿为儿童健康和保健提供了一种全新的安全、有效、自然、绿色的方法,可预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。

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