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1、补脾经，脾经位于宝宝手大拇指外侧，方法是由指尖向指根方向单方向轻柔的推动300到1000次，主要功效健脾胃，补气血，主治脾胃虚弱气血不足引起的腹泻，食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。

2、顺运八卦，内八卦位于宝宝掌心，以劳宫穴为中心至指根的三分之二为半径作圆，以顺时针轻柔打圈200至300次，其能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，止泻，顺运八卦气是上升的，偏温性，主要用于消化系统疾病。

3、揉掐五指节， 位于手背五指第一指间关节横纹处，用揉捏法循环往复各指节500次，宝宝受到惊吓之后的常用此法。

4、揉涌泉，涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，用大拇指顺时针轻揉500次，主治肺系病症，头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气，开窍，泻热，降逆。

5、捣小天心，小天心是人体的经脉穴位其中一个，位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处。用点捣法捣300次，能清热镇惊，多用于惊风、抽搐、烦躁不安。

6、平肝清肺，肝经位于食指指肚，肺经位于无名指指肚，从指根方向向指尖方向单方向反复推动300~1000次，可用于呼吸道外感。

7、顺时针摩腹，用我们掌心，搓热，顺时针从肚脐处由小圈到大圈，再由大圈到小圈揉回肚脐，循环往复五分钟，用于宝宝挑食厌食引起的疳积脾胃不和，便秘，积食，内热。

8、拿风池，风池穴，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。用拿法反复拿捏30次，用于感冒发汗、头痛、发热。

9、退六腑，前臂的小指一侧，自肘关节内侧至手腕小指一侧成一条直线处，单方向推动300次， 用于风热感冒，有清热，退高烧、凉血、解毒之效。

10、捏挤大椎，大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中，取穴位置是正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，若突起骨不太明显，让小儿活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。捏挤100次，用于感冒、发热。

11、分手阴阳，掌心向上，掌后腕横纹（腕部第一横纹）。用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推30-50次，称分推大横纹，也称分手阴阳。靠近拇指端为阳池，靠近小指端为阴池。用于调节阴阳平衡，寒热夹杂，半表半里，高热不退。

12、清大肠，食指靠近拇指一侧即为大肠经，用拇指指面在穴位上直推，向心方向推称补大肠；离心方向推称清大肠。本穴主要用于治疗消化系统疾病，治疗虚证时，用补法，多与补脾经，揉脐，捏脊等合用。治疗实证时，用清法，常与清脾经，摩腹，推下七节骨等合用。从指根向指尖推300~1000次。

13、掐四缝穴，手掌面，四指中部关节，各处掐揉300次，用于食欲不振、积食，厌食。

14、揉肺俞，位于第三胸椎与第四胸椎的棘突之间，向左右各开1.5寸处，用我们的中指均匀柔和揉捏300次，用于肺炎、咳嗽。

15、下推七节骨，将宝宝平放床上，后背朝上，找到位置，在第二腰椎下凹陷处，手法是从这个位置用我们拇指向尾椎骨直线推动500次，这一手法可以很快缓解宝宝大便干燥，用于便秘、积食。

16、拿肩井，肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，拿捏100-200次，用于感冒、惊风。

17、分腹阴阳，在中脘穴与两肋下之软肉处，分推50到100次，往外推可通便，往里推可止泻，用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病。

18、横擦四横纹（或者叫小横纹），掌心朝上，四指末节处，将小儿手掌并拢，用我们拇指指肚从食指横纹处向小指横纹处单方向推动500次，用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。

19、揉板门，板门为脾胃之门，手法是自拇指指根位置向手腕横纹处直线推动300次，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。

20、揉足三里，足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，揉捏500次，用于脾胃疾病，老话讲常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。

21、清天河水，前臂内侧正中，手腕横纹至肘腕横纹正中成一条直线的位置，用我们的食中二指向肘部单方向推动300次，此法作用对退烧，惊厥抽搐，心经热盛，口渴咽干非常有效。