摘要：小儿推拿是运用各种手法刺激穴位使经络通畅、气血流通以达到调整脏腑功能治病保健目的的一种方法是我们中医传统治疗方式的一种本期嘉宾上海市闵行区浦锦社区卫生服务中心中医小儿推拿专病专科门诊负责人陈双佳什么样的小朋友可以做小儿推拿呢？小儿推拿的对象...
小儿推拿是运用各种手法刺激穴位
使经络通畅、气血流通
以达到调整脏腑功能
治病保健目的的一种方法
是我们中医传统治疗方式的一种
本期嘉宾
上海市闵行区浦锦社区卫生服务中心
中医小儿推拿专病专科门诊负责人
陈双佳
什么样的小朋友可以做小儿推拿呢？
小儿推拿的对象一般是指6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿，效果更好。其治疗范围比较广泛，如泄泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳喘、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、小儿瘫痪等症。另外，对小朋友进行一个规律的推拿治疗，一周一次，可以促进小儿生长发育，增加免疫力。所以小儿推拿不只是一个治疗方式，还是一个保健方式。
什么样的小朋友不能做小儿推拿呢？
如果有这些情况是不建议做的：皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疮疖等，局部不宜按摩；某些急性感染性疾病，如蜂窝组织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等；各种恶性肿瘤、急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等；骨折、脱位、急性出血等。
小儿推拿可以自己在家做吗？
临床上不仅要求按摩师有序规范的操作手法，还要求其使用的手法能够起到补泻的作用。在中医基础理论上进行按摩，要注重节奏和频率，在按摩过程中要配合姜汁、滑石粉等，有利于保护宝宝的皮肤不受损伤，还能让手法的疗效得到最大发挥。所以各位家长们要在专业医生的指导下进行操作，当然最好还是要去找专业医生进行治疗，毕竟更大成分还是治疗为主，做的不好可能起反作用。
家长可以选择去哪里做小儿推拿呢？
很多中医院的推拿科都会有小儿推拿专科，另外现在小儿推拿普及度很广，基本家附近的社区卫生服务中心也开始设立小儿推拿科，家长们其实在相对应的公众号上就可以查询到。离家很近相对来说也很方便。
目前新冠肺炎宝爸宝妈们要注意什么呢？
首先各位家长们其实不用太紧张，各种报道和专家都提出：儿童感染的临床症状是比较轻的，一般发烧的热程比较短，3-5天就能很快的恢复，另外它的主要症状还是发热、咳嗽、乏力，比较少到下呼吸道。即使孩子感染，症状甚至比成人更低更轻。在做好万全的准备工作和对应措施同时，家长们还可以学习一些简单的小儿推拿动作，如果出现发热、咳嗽、乏力，可以更好地帮宝宝恢复。
简单的推拿动作
1. 让宝宝睡得比较香的推拿：孩子的生理特点是心常有余、肾常虚、脾常不足，在这几种因素的影响下，很多宝宝出现睡不好的问题，反复哭闹、日夜颠倒。小朋友比较小，不会表达，只能反复哭闹。有几个很简单的方法：1.双手搓热，用单掌掌心空心对齐孩子的肚脐，做上下或者左右的震颤，直到手温度降低。反复5-10次。2.捏脊。坚持每天给小宝宝捏3-5遍，对小朋友的睡眠、免疫力、脾胃功能都是很好的。
2. 让宝宝爱上吃饭的推拿：孩子不吃饭，主要是孩子脾胃功能差，运化能力不足。孩子会出现夜里磨牙，吞口水的现象，这往往是积食的前兆。我们可以掐四横指，两只手都掐10-20遍，看到颜色深的经脉血管，要多用掐法刺激，不过也不需要用力过猛。
这些手法都是比较简单的，不需要太多的技巧，比较难并且需要中医辨证的手法还是要去找专业的推拿医生哦！
