摘要：女生最在意的是什么？当然是脸蛋和身材，是个女生都害怕衰老，害怕满脸褶皱，虽然年龄不可逆，但我们可以做到延缓衰老，换句话说就是看起来老得慢一些，那怎么做才能延缓衰老呢？第一，作息要有规律。第二，要具备一定的护肤知识。（当然也要行动。）第三，饮...
女生最在意的是什么？
当然是脸蛋和身材，是个女生都害怕衰老，害怕满脸褶皱，虽然年龄不可逆，但我们可以做到延缓衰老，换句话说就是看起来老得慢一些，那怎么做才能延缓衰老呢？
第一，作息要有规律。
第二，要具备一定的护肤知识。（当然也要行动。）
第三，饮食要有规律并且清淡。
作息和饮食每个人都会，今天我们就重点讲一下基本的护肤知识，在讲护肤知识之前，我们先来了解一下皮肤的结构。
皮肤的结构大概分为3层，1.表皮层，2.真皮层，3.皮下组织。
表皮层主要起到保护的作用，表皮层还分为5层，1.角质层，2.透明层，3.颗粒层，4.有棘层，5.基底层。
1.角质层就是一层死皮，换句话说就是死细胞，但是它的作用不容小觑，如果角质层太薄，肌肤很容易出现问题，但角质层太厚又显得特别的粗糙。
2.透明层可以忽略不计，因为仅存于手掌和脚掌。
3.颗粒层能阻挡外物侵入。
4.有棘层供给表皮营养。
5.基底层产生新细胞，也是肌肤新陈代谢的过程，不过黑色素也是在这里产生，比如说雀斑，因为是在基底层，这也是很难去掉的原因之一。
了解了皮肤的基本结构之后，接下来我们就来讲一讲护肤的基本流程：
1.洗手，为什么要先洗手？
因为我们的双手接触的东西很多，甚至有可能会携带细菌，特别是针对一些肌肤比较敏感的女生，更需要先洗手，最好是选择专用的洗手液，再清洁面部。
2.清洁面部
很想知道你们平时怎么使用洁面乳的？其实我们在使用洁面乳时，要挤在手掌心，再放几滴水，然后轻轻地揉开，揉出泡沫之后，再放在面部揉圈清洗，动作要轻柔，避免伤害柔弱的肌肤，并且洁面乳停留在脸上的时间不要太长，一分钟左右即可。
3.去角质
去角质是很重要的步骤，但敏感肌肤的朋友要省略去角质，肌肤敏感就是因为角质层太薄，失去了一定的保护，就很容易出现肌肤问题，如果再去角质的话，那问题会更严重。
但是角质层太厚的朋友就一定要去角质了，因为角质层太厚，就算你涂再多的化妆品也吸收不了，简直就是浪费。
也许有的朋友还不知道怎么去角质，去角质很简单，选择专用去角质的产品，然后涂在角质层比较厚的地方，比如口周，还有鼻子两侧，都是需要重点去角质的地方，然后轻轻地揉圈，去掉死皮即可。但角质层比较薄的地方就避开，比如两边的脸颊，避免出现红血丝。
还有一点要特别的注意，不能频繁的去角质，我们的皮肤新陈代谢周期是28天左右，所以，一个月去一次角质为佳。
4.爽肤
清洁皮肤之后，要及时的进行爽肤，目的是再次清洁皮肤，还有就是调节皮肤的ph值。
使用爽肤水的方法很简单，把爽肤水挤在手掌心或者是棉片上，擦拭在面部，以点弹或轻拍的手法按摩，使其渗透，促进吸收，增强皮肤弹性。
5.使用眼霜
腰部周围的肌肤很娇嫩，注意手法，必须要轻柔，并且向上提拉。
6.使用乳液
有些女生可能没有使用乳液的习惯，用了爽肤水，但没有使用乳液，那就等于没有用爽肤水，因为乳液能起到锁水和保湿的作用。
7.使用面霜
使用面霜也是基础护肤的重要步骤，因为面霜一般含有抗氧化和美白的功效，在选择面霜时，要看自己的肌肤适合什么样的面霜，或者自己想要什么样的功效，而并不是盲目选择。
8.防晒
防晒是基础护肤里最不能缺少的一步了，也许有的女生认为只有夏天需要防晒，因为在我们的认知里，夏天的紫外线最强，其实这是错的，不管是春夏秋冬都需要防晒，防晒这一步做好了，那就会起到延缓衰老的效果。
还有一个就是敷面膜了，敷面膜并不是最后一步，而是因为很多女生都习惯在晚上敷面膜，所以没有写在日常护肤的流程里。
在敷面膜之前先清洁面部，刚开始敷面膜时，先使用补水面膜，让肌肤有一定的水分之后再使用功能性面膜，不管是干性皮肤还是油性皮肤，先补水不会有错，敷面膜的时间不能太长，10~15分钟即可。
女人想要有气质，从护肤开始，基础的肌肤护理流程，值得你收藏。
好了，护肤的基础流程先分享到这里，想了解更多的护肤知识，请持续关注。#护肤保养#
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