摘要：春暖花开的季节，最适合骑车赏景。想一边享受温暖的阳光，一边欣赏太平洋海岸美丽的风光吗？马文布劳德自行车道 (The Marvin Braude Bike Trail) 是你不容错过的选择。这条 22 英里 (约 35 公里) 长的自行车道，...
春暖花开的季节，最适合骑车赏景。想一边享受温暖的阳光，一边欣赏太平洋海岸美丽的风光吗？马文布劳德自行车道 (The Marvin Braude Bike Trail) 是你不容错过的选择。这条 22 英里 (约 35 公里) 长的自行车道，连接了洛杉矶众多著名的海滩，你可以花两个小时看尽沿途风光，也可以走走停停，慢慢感受每一个海滩的魅力。
威尔罗杰斯州立海滩
威尔罗杰斯州立海滩 (Will Rogers State Beach) 位于圣塔莫尼卡湾北部，是一片适合休闲娱乐的沙滩，也是马文布劳德自行车道的最北端。从这里开始骑行之旅吧！这里没有拥挤的人群，有的只是细白的沙滩，数个沙滩排球场与鸟群。
沿车道向南出发，车道的对面有一座明亮的绿色建筑——那是帕特里克旅馆 (Patrick"s Roadhouse)。旅馆里的餐厅十分有名，1973 年至今，制作了不少十分受欢迎的菜肴。点个三明治，为接下来的行程补充体力吧。
圣塔莫尼卡海滩
威尔罗杰斯州立海滩和圣塔莫尼卡码头之间是一片开阔的海滩。自行车道将经过几家海滩俱乐部和免费向公众开放的安纳伯格社区海滩屋 (Annenberg Community beach House) 和海滩咖啡馆 (beach Cafe)，在那里你可以购买防晒用具，还可以租到沙滩椅、遮阳伞和冲浪板。
当你到达码头，你已经行驶了快 6 公里！你可以继续向南前往威尼斯海滩，或者跳下自行车去探索洛杉矶最历史悠久的海滩地标。码头一直受游客和当地人的欢迎，在夏季的周末，这里肯定会挤满游客。在码头水族馆与海洋生物亲密接触、在太平洋公园乘坐太阳能摩天轮，在 66 号公路最后一站商店购买纪念品。或者只是走到码头的尽头，看着海浪从太平洋滚滚而来。
威尼斯海滩
接下来将前往的是极具自由精神和艺术色彩的威尼斯海滩。在这里你会和各种各样的人共用车道，有人在这里悠闲漫步，不时还有少年踩着滑板飞速而过，所以在这里一定要放慢速度，注意安全。大约走到威尼斯海滩码头的一半，自行车道开始平行于世界著名的海滨大道，这条路是洛杉矶人流量最大的地方之一——这儿有形形色色的当地人和来自世界各地的游客。
沿线有丰富的美食选择，你可以停下来在这里饱餐一顿。继续前行，骑车经过人潮汹涌的海滨大道、滑板公园、公共艺术墙、篮球场和肌肉海滩，然后继续前往威尼斯渔人码头。步行到码头的尽头，欣赏海岸的壮丽景色吧，因为接下来将暂离海洋沿着西华盛顿大道 (West Washington Blvd) 前行。
玛丽安德尔湾
在西华盛顿大道前行大约 1.5 公里后，从 Mildred 大道向右行驶，就可重回自行车道。接下来你将绕行经过玛丽安德尔湾 (Marina del Rey)。它是世界上最大的人造小船港，也是繁盛的住宅区和划船社区，全年都有水上运动、海滨餐饮和港口巡游等活动。
如果想绕行前往码头，小心别迷了路。要是饿了，各式美味的餐厅散布在整个庞大的海港建筑群中。最后，自行车道与斐济路 (Fiji Way) 汇合，环绕码头到巴罗纳溪 (Ballona Creek)。这条小路沿着一个狭窄的防波堤走向大海，直到穿过巴罗纳溪上的一座桥，你就来到了普拉亚德雷 (Playa del Rey)!
普拉亚德雷海滩
如果你跟随我们的行程，从威尔罗杰斯州立海滩开始这段旅程，当你到达普拉亚德雷海滩 (Playa del Rey) 时，你已经骑行了 10 多英里——几乎已经走了一半！普拉亚德尔雷伊是一个小小的、朴素的海滩社区，但这里却拥有不少美食。
普拉亚食品公司的甜筒冰淇淋，或者是棚屋里的汉堡，又或者是宾格尼咖啡意大利餐厅的自制意大利面，都颇受本地人欢迎。如果想把自由活动集中在马文布劳德自行车道南部，那么把车停在普拉亚德雷是一个很好的选择。这里非常容易找到停车位。
多克韦勒州立海滩
篝火坑和绝佳的飞机起落观赏体验使多克韦勒州立海滩 (Dockweiler State Beach) 成为海岸沿线独一无二的一段。海滩上点缀着向公众开放的大型篝火坑 (可以自己带柴火)，火坑开放至晚上 10 时，先到先得。这可是洛杉矶为数不多的几个可以在海滩上生火的地方之一，正因为如此，它非常受欢迎，尤其是在周末。
在这里你还可以听到飞机从附近的洛杉矶国际机场起飞时的轰鸣声，近距离观赏飞机起落。骑车悠闲的这片略带起伏的海滩，当道路变平，曼哈顿海滩就将进入的视线。
曼哈顿海滩
从多克韦勒州立海滩到曼哈顿海滩码头 (Manhattan Beach Pier) 的路上，自行车道经过位于曼哈顿海滩的埃尔波尔图 (El Porto) 。沙滩、海浪和工业建筑并列在一起，从自行车道上看尤其引人注目。随后自行车道开始逐渐变得拥挤，因为地标性的曼哈顿海滩码头，越来越近了。锁好自行车，步行去著名的曼哈顿码头看看吧。
曼哈顿海滩码头有一种庄严的优雅，非常上镜。码头完美的融合了圣塔莫尼卡码头的繁忙和威尼斯海滩渔人码头的简洁。码头尽头的圆形大厅里，还有一个小型水族馆。你可以坐在码头上的一字排开的长椅上，静静地欣赏海景。待到黄昏时分，码头上的路灯渐渐亮起来，更营造了浪漫的氛围。
赫莫萨海滩
从曼哈顿码头出发，向南骑行几百米便可到达赫莫萨海滩 (Hermosa Beach)。在这里，自行车道分为两条，一条沿着赫莫萨大道前行，一条驶向海滩，最终与海滩平行。道路在这里变得更宽更平坦了，享受慢节奏的骑行，欣赏沿途断断续续的救生塔和金色的沙滩。
自行车道与码头大道 (Pier Avenue) 在赫莫萨码头相交，你可以选择继续前行或下车探索码头。和威尼斯海滩一样，赫莫萨码头是一个简单的钓鱼码头，码头延伸入海，足够让你全方位欣赏海岸美丽的景色，这里也是电影《爱乐之城》的取景地哟~
雷东多海滩
慢慢向雷东多海滩 (Redondo Beach) 骑行，从这个海滩开始，自行车道将渐渐远离海边与海港大道 (Harbor Avenue) 相接，大道上有一个专用的漆成绿色的自行车道。沿着这条路穿过沿途大大小小的码头，这里到处都是可以停车、吃东西、欣赏风景的地方。如果你厌倦了待在陆地上，你可以靠边租一艘桨船，或者乘坐玻璃底船游览。
托伦斯海滩
马文布劳德自行车道的最后一段通向 Rancho Palos Verdes 引人注目的海崖景观。这最后两英里从雷东多海滩到托伦斯海滩 (Torrance Beach) 的自行车道沿岸只有纯粹的沙滩和大海。最终结束于在托伦斯海滩的Perry"s 咖啡馆。海滩一直延伸到 Rancho Palos Verdes 的脚下，在那里，你可以看到壮观的海崖景观。至止，完美的沿海观景之旅就结束啦!
骑行小提示：
·保护好自己。戴上头盔，海边骑行过程中阳光直射时间长，需涂抹防晒霜。
·带上水和零食。即使是慢速骑行也比你想象的需要更多的能量，所以确保你有足够的水和零食。
·租自行车地点。如果你没有自行车，你可以在Perry"s 咖啡馆里租一辆自行车，或者在自行车道沿线的几家自行车和沙滩租赁公司租车。
（图文来源于网络，版权归于原作者）
