摘要：按摩是疏通血液，治疗百病的一个方式方法。那今天邓老师给大家教几个小技巧，可以适当缓解季节性的感冒、发烧、心神不宁等。手掌中央——手阙阴心包经末端按摩方法：将右手食指拱起，左手伸展，用右手食指的关节按摩左手的手心功效：促进血液循环、调理经期按...
按摩是疏通血液，治疗百病的一个方式方法。那今天邓老师给大家教几个小技巧，可以适当缓解季节性的感冒、发烧、心神不宁等。
按摩方法：将右手食指拱起，左手伸展，用右手食指的关节按摩左手的手心
功效：促进血液循环、调理经期
按摩腋下
经常按摩，会有惊奇的效果。其实我们每个人对于养生的需求都不同，但唯一要相信的事情，就是坚持，做任何事情都要学会坚持，毕竟有量变才有质变。
@头条养生 @头条健康 #清风计划##2019生机大会#
