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年夜饭别总大鱼大肉,这5道素菜也不错,鲜香不油腻,上桌就光盘

2023-04-13 16:43:16 3163

摘要:年夜饭的重头戏当属“年夜饭”,年夜饭又叫团圆饭、年晚饭,是一年之中最重要的一顿饭,阖家团圆,家人都回来了,围坐在一起,有老人有孩子,边吃边聊,一家人共享天伦之乐。春节是中国传统的节日,民间格外的重视,公司会放假,学生会休学,大家都只有一个念...

年夜饭的重头戏当属“年夜饭”,年夜饭又叫团圆饭、年晚饭,是一年之中最重要的一顿饭,阖家团圆,家人都回来了,围坐在一起,有老人有孩子,边吃边聊,一家人共享天伦之乐。

春节是中国传统的节日,民间格外的重视,公司会放假,学生会休学,大家都只有一个念头,回家与家人团聚,有些打工者外出一年了,十分想念孩子,回家带回了不少特产以及各种糖果。

年夜饭要准备一整天的时间,不要丰富多彩,还要有颇多寓意,红烧肉“鸿运当头”,清蒸鱼“年年有余”,除此之外,也别总上大鱼大肉,这6道素菜也不错,开胃清口,清淡不油腻,上桌就光盘。

一、炒杏鲍菇

1、准备两个杏鲍菇,清洗干净,切成细丝,青椒切丝,半根胡萝卜切丝,作为配色使用,起锅烧油,油热放入蒜末爆香,倒入所有的蔬菜翻炒,用小火炒软。

2、中途不用加水,调味放生抽、蚝油、食盐、白糖和鸡精,翻炒一会儿,就可以差不多出锅了,炒软炒熟,即可关火出锅。

3、按照这个方式炒的杏鲍菇,鲜香美味,营养丰富,口感绵软鲜香,特别的好吃,虽然是一道素菜,但口感很类似吃肉。

二、家常豆腐

1、准备一块北豆腐,质地偏硬的这种,改刀切成三角形,起锅烧油,油热下入豆腐,小火煎炸至色泽金黄,控油捞出。

2、起锅烧油,油热放入葱蒜末爆香,舀入一勺豆瓣酱,小火炒出红油,倒入豆腐、黑木耳和青椒,翻炒一下,调味放生抽、蚝油、食盐和鸡精,淋入少许的淀粉水,炒至蔬菜断生,汤汁黏稠,即可出锅。

3、豆腐这样炒格外的好吃,鲜香美味,营养丰富,味道非常好,尤其当成下饭菜更是一绝,老少皆宜,上桌一会儿就光盘。

三、蚝油生菜

1、起锅烧水,加入少许的食盐和植物油,这样生菜颜色更翠绿,准备一把鲜嫩的生菜,摘洗干净,下入锅中,大火沸腾一分钟,捞出控干水分,装盘摆放好。

2、起锅烧油,油热倒入蒜末爆香,加入少许的生抽、蚝油、食盐和鸡精,小半碗清水,煮至沸腾,就可以关火了。

3、把料汁淋入到生菜上面,上桌开吃,鲜香美味,色香味全,看着就很有食欲,虽然是素菜,但绝对比大鱼大肉受欢迎。

四、芹菜炒香干

1、把香干切丝,芹菜洗净,改刀切丝,不要太老的,有丝丝影响口感,起锅烧油,油热倒入蒜片爆香,接着倒入芹菜和青红椒翻炒。

2、接着再倒入香干,大火翻炒一分钟,调味放生抽、蚝油、食盐和鸡精,翻炒均匀后,出锅即可,步骤非常简单。

3、此菜鲜香美味,色香味俱全,看着就非常好吃,芹菜香脆,搭配点辣椒,特别的下饭,脆嫩爽口,而且色泽也好看。

五、青椒土豆丝

1、准备3-4个土豆丝,刮掉外皮,清洗干净,用擦丝器擦成细丝,放入清水中,浸泡一会儿,洗掉土豆丝的淀粉,捞出控干水分。

2、起锅烧油,油热放入蒜末、干辣椒爆香,接着倒入土豆丝,大火爆炒一分钟,放入青红椒点缀一下,调味放香醋、生抽、食盐和五香粉,炒匀出锅,速度要快。

3、按照这个方式炒的土豆丝,鲜香美味,营养丰富,大人孩子都喜欢吃,略带一点酸辣味,让人胃口大开,下饭效果好。

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